Sportlicher Erfolg ist kein "Selbstläufer", sondern das Ergebnis einer optimalen Verbindung von Talent, systematischem Training sowie alters- und leistungsadäquater Förderung und Betreuung. Die Neustrukturierung der Leistungssportförderung auf Landesebene weist auch den Landesfachverbänden und Sportvereinen eine höhere Verantwortung zu, die im gemeinsamen Entwicklungsprozess mit zielgerichteten Förderungen von Seiten des Landessportbundes Rheinland-Pfalz unterstützt wird.

An diesem Abend erhalten Sie aktuelle Informationen aus erster Hand und können Fragen zur Leistungssportförderung in Rheinland-Pfalz stellen.
Referent: Thomas Kloth (Abteilungsleiter Leistungssport, Landessportbund Rheinland-Pfalz)
Termin: 23. Februar, 18:00-19:30 Uhr
Online-Seminar
Gebühr: frei
Anmeldeschluss: Sonntag, 21. Februar, 08:00 Uhr
Voraussetzung: PC oder mobiles Endgerät (z.B. Tablet, Smartphone, etc.) mit Internetzugang, außerdem Lautsprecher und ggf. Kopfhörer
Hinweis: Informationen für den Login zum Online-Seminar erhalten Sie einen Tag vorher per Mail.

Leistungssport: Leistungsdeterminanten im Ausdauersport verstehen und sinnvoll trainieren
Welches sind die entscheidenden physiologischen Parameter im Ausdauersport, was bilden diese ab und wie kann ich sie gezielt und sinnvoll trainieren? Mit der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max), Laktatbildungsrate (VLa) und der anaeroben Schwelle werden drei Parameter und deren Zusammenhänge theoretisch aufgearbeitet und beispielhaft die praktische Umsetzung ins Training erläutert.
Referent: Florian Heck (Sportwissenschaftler Training und Diagnostik)
Termin: 03. März, 18:00-19:30 Uhr
Online-Seminar
Gebühr: frei
Anmeldeschluss: Montag, 01. März., 08:00 Uhr
Voraussetzung: PC oder mobiles Endgerät (z.B. Tablet, Smartphone, etc.) mit Internetzugang, außerdem Lautsprecher und ggf. Kopfhörer
Hinweis: Informationen für den Login zum Online-Seminar erhalten Sie einen Tag vorher per Mail.

Info
Sportbund Pfalz, Paul-Ehrlich-Straße 28 a
67663Kaiserslautern
T 0631. 34112-36
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www.sportbund-pfalz.de